Banana verde: a biomassa de banana verde favorece pela geração e pela reparação da flora intestinal, garantindo uma melhor absorção de nutrientes e um melhor funcionamento do intestino. Ameixa: antioxidante cheio de fibras. Soja preta: reduz a absorção da gordura. Uva: rico em antioxidantes e retém efeitos anti-inflamatório. Berinjela: al… Read More


Combine ingredientes desintoxicantes para aprontar tua sopa. Podes ser: Abóbora, lentilha, inhame, batata açucarado, brócolis, grão-de-bico, espinafre, couve, ervilha, chuchu, cenoura ou repolho. Tempero pra salada: Um col. Sopas detox: você podes prepará-las com antecedência e congelar em porções individuais, deixando pra incluir as verdu… Read More


A maioria das mulheres sabe o poder das batalhas para restringir medidas e modelar o organismo. Desta maneira, o movimento feminino vem crescendo nos ringues e tatames das academias. O leque de promessas conta com boxe, jiu-jitsu, submission e MMA. No entanto uma modalidade especialmente tem atraído as criancinhas: o Muay Thai. A preferência se e… Read More


Os hiperglicemiantes orais, como a Metformina, não precisam ser utilizado na gravidez, todavia existem outros que são capazes de ser prescritos pelo médico. Por esse tipo de dieta é aconselhado comer alimentos com baixo índice glicêmico, como frutas com casca, assim como eliminar a quantidade de açúcar e carboidratos da alimentação. Desta… Read More